こんにゃくパスタより効果あるかも(笑)

来日で大注目のビリー・ブランクス。
ブートキャンプって何？そもそもビリーブランクスって誰？と思っていた世間知らずなワタクシですが、ニュースみて気づきました。

この人、知ってるーっ！！

軍曹式とも言われるハードな運動で体を引き締める方法を紹介したダイエットＤＶＤ、ブートキャンプ。
それは持ってないけど、その前身とも言えるエクササイズビデオ、ＴＡＥＢＯ全四巻。

うちにあるよー。
むかし通販で買ったんだよー(笑)

あの人、有名人だったんだなあ！
ちなみにＴＡＥＢＯは一巻ごとにハードさが増すのですが、ワタクシは最初の一巻ですでに挫折(笑)

あれは確かにちゃんとやったら痩せると思うなあ。